ビオチン療法について

ビオチン療法について

こんにちは。RITSUKOです。今日の話題は、、、ビオチン療法について。ビオチン療法はビオチンを「大量に内服する」という皮膚治療法です。1日に必要なビオチンは、一般的に男女ともに50μgと言われています。それを一日9mg内服します。かなり大量です。しかし、ビオチンはビタミンB7とも呼ばれ…

夏のニキビは汗で悪化

夏のニキビは汗で悪化。

こんにちは。RITSUKOです。先日は、マスク下のカサカサ肌荒れについての(RITSUKOなりの)対策を練りましたが(乳液でぐりぐりしろ、とか)、今日の話題は、、…

40代の肌悩み

肝斑って消えるの?

こんにちは。RITSUKOです。今日の話題は、、、肝斑って消えるの?肝斑って何?肝斑とは?1.肝斑とは女性ホルモンが活発なときにできる、う…