ビタミンEで肝斑解決！

肝斑の「定番」内服薬

肝斑とは、典型的な例では、目尻から両頬に現れるぼんやりしたくすみです。他にも額や鼻下に現れることもあります。肝斑であるかどうかは、皮膚科で診断してもらいましょう。肝斑を一人で見極めるのはダメですよ。きちんとした診断を受けましょう。

肝斑は、光老化、女性ホルモンの変動、皮膚の慢性炎症（こすりすぎ）などで現れます。日焼け止めをしっかり塗り、皮膚を優しく扱うことがまず大切です。

その上で、処方されるお薬がトラネキサム酸。ド定番の治療薬ですが、トラネキサム酸内服が難しい方もおられます。

・高脂血症の方（無治療）

・ピル内服の方

・煙草を吸われる方

トラネキサム酸は、昔から安全に使われてきた薬ですが、血栓傾向のある方には投薬できません。。。。

ビタミンだけで肝斑と戦える！？

そんな中、第40回美容皮膚科学会の教育講演で、ビタミンEの美白について新しい学びがありました。

美白と言えばビタミンC、と昔から思われてきましたが、内服ではビタミンEの方が美白効果が高いことが分かりました。

1日量での美白効果：ビタミンE(300mg) >>>>ビタミンC（600mg)　なんです。

しかし、CとEは相反する物ではなく、両者は助け合いながら働くので、一緒に内服するのがベストです。

肝斑に効かせるビタミンの量って？

1日量：ビタミンE(300mg) ＋ビタミンC（600mg)で、約70%の肝斑に効果があることが分かりました。一方ビタミンCだけだと、改善は50％に下がります。

肝斑だけどトラネキサム酸内服ができない方、ぜひビタミンE内服での美白を取り入れてみてください！