皆さん、こんにちは。RITSUKOです。
今日の話題は・・・。
鏡を使う美顔法です！
鏡を使って美顔を叶える
鏡は顔全体を映るものを用意！
できれば自立式の置き鏡がベストです。
いつも、お化粧するときにはお澄まし顔になっていると思います。
自分のベストの顔しか見ていないんですね。
鏡に映して表情の癖をつかむ
下の台詞を少しオーバー気味に言ってみましょう。
顔の動きをみてをチェックしての表情クセ（実際、人にどう見られているか）を見つけましょう。
「おはようございます」口角の上がりをチェック！口角をキュッと上向きにしましょう。
にっ、と笑う。上の前歯が見えるようにしましょう。年齢を重ねると下の歯ばかりが見えてくるようになります。
「何かあったんですか！？」眉を上げていないかチェック！眉を上げるクセがついていると額に横皺ができてしまいます。目を大きく開けるときには眼輪筋を使いましょう。
以下は、ボトックスの必要があるシワかも。
「それ何！？そんなひどいことってある！？」眉間のしわをチェック！
「ストローをすする時の顔」唇上の縦皺をチェック！
ウィンク→目尻のシワをチェック！これは笑顔のシワなので特に消さなくてもいい、とRITSUKOは思っています。
不満そうな顔で顎の筋肉を上げてみる。→顎の梅干しがないかチェック！
RITSUKOは眉を上げるクセがありましたが、ボトックスではなく、自力で額の横皺を消しました。眉を上げないぞ！と眼輪筋を鍛えたんです。
次は、会話での表情チェックです。
いつもは鏡の前でしゃべったりしないと思います。鏡に話しかけているなんて、変ですもんね・・・・。
喋っているとき他人からどう見られているかのチェックです。
下の台詞を言ってみてチェック！
「今日はありがとうございました」
「楽しい！」
「お会いできてうれしいです」
「本当においしかったですね」
「今度はぜひイタリアンを！」
語尾があいうえおで終わるようになっています。
話している最中と、話し終わったときの顔をチェックしましょう。
への字口になっていないか、あるいは片方の口角だけ下げるクセがないか、
お化粧をしているときは気づかなかった表情クセが見えてきます。
「今日はありがとうございました」前歯が見えるように。
「楽しい！」口角が上がっているか。
「お会いできてうれしいです」口をすぼめすぎていないか。
「本当においしかったですね」え行は口角がさがる方が多いです。チェック！
「今度はぜひイタリアンを！」顎の梅干しをチェック！（これはボトックス必要かも）
こちらのブログ↓もせひ参考になさってください。
表情筋の悪いクセを取り除き、表情美人になりましょう！
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