美肌サプリのまとめ
ビタミンC、ビタミンE、鉄、亜鉛、ビタミンB6…など、美肌に効果的なサプリメントをまとめてみました！また、“実は”飲んでもあまり意味のないサプリメントも紹介します。…
亜鉛
皮膚と亜鉛について
人体に亜鉛は1.4〜2.3g含まれています。その亜鉛の約20%が皮膚に存在し、そのうち70%が表皮に含まれています。このパーセンテージを見るだけでも、亜鉛は皮膚、特に表皮…
【痛い】唇の両端が切れてしまう【口角炎】
みなさん、こんにちは。RITSUKOです。以前も書きましたが、、、またも口角炎に悩まされています。今日は、、、【痛い】唇の両端が切れてしまう【口角…
内側からキレイになる
こんにちは。ブログの容量が200MBなのに、まだ0.484MBしか使用していないことに驚きました・・・😱もっと書きます。今日は、内側か…
